RESUME - "Peran Bolabasket dalam Pengembangan Edukasi pada Anak Muda" - bagian 1.

Pada BAB pertama, Jose menuliskan bahwa dengan olahraga bolabasket, dapat memberikan kesempatan khususnya anak muda untuk menyibukkan dirinya ke dalam kegiatan positif.  Ada banyak poin (sub-bab) yang dituliskan oleh Jose:

1.1 Hak-Hak Atlet Muda

Jose menuliskan, para atlet muda ini bukanlah ‘pion catur’, mereka punya hak yang harus diperhatikan.  Coach harus mengetahui, menerima, dan menghargai hak-hak para atlet muda.  Berikut adalah hak atlet muda secara umum:

1) Hak untuk berpartisipasi dalam kompetisi

2) Hak untuk berpartisipasi dalam kompetisi yang sesuai dengan level dengan kemampuan atlet.

3) Hak untuk memiliki coach/pelatih yang mumpuni.

4) Hak bermain sebagai anak-anak/remaja muda, bukan sebagai orang dewasa.

5) Hak untuk bisa memilih cabang olahraga apa yang diminati.

6)  Hak untuk mengikuti latihan dengan aman dan nyaman.

7) Hak menerima persiapan yang matang sebelum mengikuti kompetisi agar dapat bersaing.

8) Hak untuk bisa bersenang-senang dalam berolahraga.

1.2             2.2 Meningkatkan Derajat Sehat Melalui Latihan Basket

       Kesehatan menjadi sebuah aspek penting yang dimiliki anak-anak dan dapat ditingkatkan melalui latihan basket.  Tentunya dengan memperhatikan poin berikut:

ü      1. Latihan yang tepat dapat meningkatkan derajat sehat, khususnya pada mini basketball.

ü      2. Rutin latihan dapat membentuk kebiasaan yang positif/sehat.

ü     3. Mendapat kegiatan dan hal positif yang bisa diterapkan dalam kehidupan atlet seperti perhatian nutrisi dan self-care.

    Namun, dalam latihan dapat muncul resiko yang bisa mempengaruhi manfaat dari latihan basket, seperti:

·                1. Perencanaan latihan yang kurang matang, khususnya pada lingkup latihan fisik.

     2. Resiko cedera apabila latihan yang diberikan terlalu berlebihan atau tidak cocok dengan umur atlet.

·            3. Atlet merasa sangat stress dan bosan, jika latihan yang diberikan tidak dapat diikuti oleh atlet.

 

 

Dari uraian sub-bab diatas, dapat diketahui bahwa latihan basket dapat meningkatkan kesehatan tubuh kita, baik secara jasmani ataupun jiwa (psikologis). 

Bagi atlet, kalian memiliki banyak hak pada olahraga yang diikuti, maka perhatikan hak-hak tersebut. 

Bagi para pelatih, tunaikan hak-hak atlet kita, karena mereka adalah anak-anak yang mempercayai kita sebagai figur yang bisa memberikan pengaruh positif.  Mungkin mereka ingin menjadi anak yang sehat dan kuat, atau mereka ingin jadi seorang atlet professional, dan apapun itu kita sebagai pelatih harus memberikan hak-hak mereka. 

#BolabasketIndonesia #ResumeBasket